
Kelebihan
lainnya memasak dengan cara ini adalah tumisan memerlukan waktu relatif
singkat untuk mengolahnya, dan makanan yang ditumis juga diklaim lebih
‘sehat’, jika: Bahan makanan yang digunakan rendah lemak, kaya gizi dan
vitamin; Tidak terlalu lama memasaknya terutama sayuran agar vitamin dan
zat gizinya tidak hilang; Minyak yang digunakan tidak berlebihan dan
menggunakan minyak yang diklaim menyehatkan seperti minyak zaitun,
canola, minyak jagung, minyak biji bunga matahari yang kaya akan
antioksidan dan merupakan minyak dengan lemak tak jenuh tunggal dan ganda.

Klik untuk baca selanjutnya…

, Terimakasih telah mengunjungi olahan.id, semoga bermanfaat dan lihat juga di situs berkualitas dan paling populer Aopok.com, peluang bisnis online Topbisnisonline.com, pasang iklan gratis Iklans.com dan join di komunitas Topoin.com.